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活動報告詳細

令和4年06月30日〜令和4年06月30日の活動報告

記録日 2022年07月05日
報告者所属 串間市立北方小学校
報告者 外林 めぐみ
一緒に活動したアシスト企業名 フィジカルケア宮崎
活動日 2022年06月30日〜2022年06月30日

活動内容

子どものロコモ予防について

感想等

子どもロコモが増えていると聞いてびっくりした。ロコモにならないように、日ごろから姿勢や外遊び、しっかり睡眠をとることを意識していきたい。                      姿勢を正しくするといいことがたくさんあると知って、姿勢を意識しがんばろうと思った。 体力が低下するのは嫌なので、今日教えてもらった運動やストレッチをやっていきたい。 身体能力の低下は普段なんとなく気になってはいたけどよく知らなかったので、分かりやすく理解を深められたのでよかった。 やはり運動不足を感じる。

講演の様子

講演時のロコモチェックの様子