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活動報告詳細
令和8年06月22日〜令和8年06月22日の活動報告
| 記録日 | 2026年06月25日 |
|---|---|
| 報告者所属 | 小林市立東方中学校 |
| 報告者 | 平川彩乃 |
| 一緒に活動したアシスト企業名 | 城山ふとん店 |
| 活動日 | 2026年06月22日〜2026年06月22日 |
活動内容
内容：学校保健委員会での睡眠に関する講話 対象者：全校生徒、職員、保護者 時間帯：14：35～15：25
感想等
「夢を叶える人は、なぜ寝ているのか？」〜勉強・部活・健康・心を育てる睡眠の力〜 と題してご講演をいただきました。 睡眠環境寝具指導士という専門的なお立場から思春期における「睡眠」の重要性について、科学的な根拠を交えながら分かりやすくご説明いただきました。特に、睡眠不足が集中力や感情のコントロールに及ぼす影響や、スマートフォンの使用が睡眠の質に与える関係など、身近な話題を通して生徒たちが自身の生活を見直す貴重なきっかけとなりました。
