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平成27年03月04日〜の活動報告
| 記録日 | 2015年03月11日 |
|---|---|
| 報告者所属 | 日之影町立高巣野小学校 |
| 報告者 | 宇都宮 雅子 |
| 一緒に活動したアシスト企業名 | ねむりの駅 ライフショップまつおか 松岡浩蔵 氏 |
| 活動日 | 2015年03月04日〜 |
活動内容
学校保健委員会で５・６年児童と保護者を対象に「睡眠と生活習慣」について講話をしていただいた。
感想等
よい眠りから始まる健康的な生活サイクル（よく眠る→疲れが回復する→体力増強→消化良好→朝お腹が減る→早起き）について、わかりやすく話をしていただきました。また、睡眠と学習効率の話題になると児童の目がキラリと輝き、「眠っているうちに記憶は整理され、脳の半分は新たな情報を入れるためのスペースができる、だから朝勉強した方が覚えられる。」という松岡さんの言葉に多くの児童が興味を示していました。講話の最後には、「大人が率先して早寝をして子どもに良い影響を与えましょう。」と保護者を激励してくださり、今年度の基本的な生活習慣の定着に向けた取組のまとめを行うことができました。
